Schulterschmerzen Im Schwimmsport

Dieser praktische Ratgeber fur den (Leistungs-)Schwimmsport schafft Klarheit in dem, fur Schulterschmerzen im Schwimmsport allgemein verwendeten Begriff Schwimmerschulter." Die komplexe Thematik der haufig entstehenden Beschwerden und Schmerzen im Schulterbereich bei Uberkopfsportarten wird in ihre einzelnen Faktoren zerlegt und - orientiert an einem umfassenden Verstandnis - auch von Seiten der Anatomie und Biomechanik beleuchtet. Haufige Fragen wie Wie und warum kommt es zum Beschwerdebild?," Was habe ich falsch gemacht?," Was kann ich dagegen tun?" und vor allem auch Wie kann man der Problematik praventiv entgegenwirken?" werden auf der Basis aktueller sportmedizinischer und trainingswissenschaftlicher Kenntnisse geklart. Gezielt wird auf Fehlerquellen im Wasser (Technik der einzelnen Schwimmlagen, Trainingshilfsmittel, etc.) sowie an Land (Krafttraining, Dehnen, etc.) eingegangen. Durch dieses Buch sollen (Schwimm-)Trainer und (Schwimm-)Sportler fur die komplexe Materie Schwimmerschulter" sensibilisiert werden. Zahlreiche ausfuhrliche Bildreihen, Erfahrungsberichte und wertvolle Tipps dienen dabei als Unterstutzung.